[Pdf/ePub] Zéro contrainte pour maigrir -

Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime ! pan Jimmy Mohamed

Caractéristiques

• Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime !
• Jimmy Mohamed
• Nb. de pages: 257
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782080411532
• Editeur: Flammarion
• Date de parution: 2023

Télécharger eBook gratuit

Téléchargez des livres sur ipad Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime ! en francais

Overview

Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ? Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans efforts !

Lire aussi: {pdf download} La mente cautiva by Czeslaw Milosz here, Read [pdf]> The Creative Act: A Way of Being by Rick Rubin pdf, [PDF] Good girl complex by Elle Kennedy read book, LA PRISIONERA DE ORO 2 - DESTELLO leer el libro pdf, Descargar HACE TIEMPO QUE VENGO AL TALLER Y NO SÉ A LO QUE VENGO JORGE DE CASCANTE Gratis - EPUB, PDF y MOBI site, {epub descargar} EL PRESTIGIO DE LA BELLEZA site, Read [Pdf]> The Someday Daughter by Ellen O'Clover read book, [PDF] Queen Charlotte: Before Bridgerton Came an Epic Love Story by Julia Quinn, Shonda Rhimes download pdf,